如何避免或减少新冠病毒的感染?老年人怎么预防感染新冠病毒?

如何避免或减少新冠病毒的感染?老年人怎么预防感染新冠病毒?

  如何避免或减少新冠病毒的感染?

  虽然奥密克戎变异株传播力更强了,但是家长与孩子只要做好以下几点依然可以避免或减少感染↓↓

  外出时与他人尽量保持1米以上距离。

  外出时正确佩戴口罩,家长要帮助1岁以上孩子选择和佩戴大小合适的儿童口罩(外科口罩或N95口罩);佩戴或摘下口罩前都要按照七步洗手法正确洗手,在不具备洗手条件时,也应使用手部消毒剂进行消毒;在室内或人群聚集地方不要摘下或用手去触摸口罩。

  不要带儿童去人群密集场所,以及通风不良的室内或与他人长时间接触。

  长期居家时,应做好室内通风。在北方冬季,尽量选择儿童外出活动时或每个房间单独通风,避免感冒。

  应避免接触公共场所的物体表面,减少感染概率。

  坚持运动可以改善心情,增强体质。

  咳嗽和打喷嚏时用弯曲的肘部或纸巾遮掩口鼻,并将用过的纸巾立即扔进封闭的垃圾箱,然后洗手或使用含酒精成分的免洗洗手液消毒。

  根据国家卫健委要求,对3岁以上儿童及时接种新冠疫苗以预防新冠病毒感染和重症发生。儿童的家庭成员疫苗接种有助于儿童预防感染。

  老年人应该怎样做好防护?

  老年人是特别需要保护的人群,预防是第一位的。首先,要接种疫苗,包括全程疫苗和加强疫苗。第二,希望老年朋友减少外出。第三,加强通风,通风的过程中要注意老年人保暖的问题。第四,患有基础疾病的老年朋友现阶段要控制得良好。第五,最近一段时间需要规律生活。另外,如果不和老年人生活在一起的家人在最近一段时间可以减少对老年人的探望,减少病毒暴露的机会。

  老年人接种疫苗后多久能够产生抗体?

  一般接种疫苗之后能够产生抗体是在一周到两周的时间,但是如果要产生比较高水平的抗体,全程免疫之后大概在4周左右。加强免疫之后产生抗体的时间更快、更短,产生的抗体水平也更高。这也进一步提示我们,没有完成疫苗接种的这些老年人要尽快去接种疫苗,没有完成加强的要尽快加强,这样才能起到更好的保护作用。

  老年人出现哪些情况需要就医?

  第一,症状持续或者加重,比如发热持续甚至有加重倾向。第二,出现新的症状。第三,基础疾病的加重。另外,一些基础疾病本身不太稳定的,或者是有80岁以上的高龄老人,没有接种过新冠疫苗,这组人群是出现重症新冠肺炎、高危人群中的高危,就需要格外重视。

  心血管患者居家治疗应注意什么?

  原有心血管基础疾病的患者感染了新冠病毒也不必太担心。需要关注的主线是把心脏的基础疾病管理好,把原有的心血管疾病治疗药物用好,增加机体的免疫力,改善自己的睡眠质量,克服焦虑思想。长期服用心血管疾病防控的药物不要停药,停药可能诱发或者加重疾病。如果有持续性胸痛,还是到医院去进一步诊断和治疗。

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